简易腌黄瓜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2小个红辣椒
- 2根黄瓜
- 3瓣蒜
- 适量生抽
调味料
- 少许白糖
- 少许盐
营养成分
热量
366.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
637.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜切条 蒜和小辣椒切好 放到容器里撒盐 抓匀
2
盖上盖子 等黄瓜脱水 三四个小时
3
放调味品 不用放盐了 撒点芝麻 香油
4
泡几个小时就入味了 以防太咸注意酱油用量 还可以稍微点点醋 可以开吃啦
