零失败美味烤鸭汤泡饭

简单 4人份

一口泡饭两种味觉冲击力,吃了还想吃哦

零失败美味烤鸭汤泡饭
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食材清单

其他
  • 1/4只烤鸭
  • 100克芹菜粒
  • 150克冬瓜粒
  • 1勺鸡粉
  • 20克虾米干
  • 2朵香菇
  • 2碗米饭
  • 2粒干贝
  • 5克油
蔬菜类
  • 2片姜
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

684.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

7.0 克

14.0 克

268.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备烤鸭

步骤 1
2

准备配料

步骤 2
3

准备米饭

步骤 3
4

拆骨

步骤 4
5

炸米

步骤 5
6

金黄即可

步骤 6
7

熬汤

步骤 7
8

装碗

步骤 8

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