烤箱版烧烤

简单 4人份

野馄炖摊可是青岛的一大特色文化,晚上九点以后,小红棚子一支,小桌子一摆,小马扎一放,两串腰子四个肉筋,一盘花毛一体,再来扎散啤…啧啧啧…绝了!现在疫情期间捞不着出去哈怎么办?在家自己烤呗!安排!

烤箱版烧烤
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食材清单

其他
  • 1勺白芝麻
  • 1勺老抽
  • 1勺胡椒粉
  • 1勺蚝油
  • 2勺孜然
  • 2勺料酒
  • 2头大蒜
  • 3个小米辣
  • 3勺生抽
  • 适量食用油
蔬菜类
  • 适量洋葱
调味料
  • 1勺糖
  • 适量盐

营养成分

热量

501.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

9.0 克

1.0 克

343.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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