立春～咬春～春饼
简单
4人份
立春，咬春。寓意一年的顺利！
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 200g绿豆芽
- 200g菠菜
- 2个鸡蛋
- 500g面粉
- 少许咸鱼辣酱
- 少许甜酱
营养成分
热量
322.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
119.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉加90度左右的开水，和面，注意不要烫手哦
2
可以用筷子，稍凉后用手
3
和好后，放置半小时。
4
做成剂子，然后用擀面杖将面擀薄，越薄越好，薄而不破哦。用平底锅烘烤。
5
蔬菜洗净，开水焯一下
6
菠菜
7
胡萝卜
8
鸡蛋
9
鸡蛋饼
10
鸡蛋饼
11
蔬菜蛋丝准备好
12
蔬菜蛋饼卷起
13
超赞
