200.0 卡
10.0 克
10.0 克
10.0 克
4.0 克
10.0 克
331.0 毫克
D,C
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
蛋白千万不要倒掉!可以做个烤箱版双皮奶!
                                    只留蛋黄!如果蛋黄比较细的话,可以加多1-2个!
                                    用手动打蛋器就可以!如果都没有,四根筷子🥢或者叉子🍴也可以!合理利用家里工具。
                                    只能加热到微微起泡!不能太热!不然倒到蛋液中会把蛋黄直接泡熟!
                                    将奶液倒入蛋黄液的时候,一定要不停搅拌
                                    这一步绝对不能省!一定要过筛!我通常会过两次!
                                    盖上保鲜膜,督几个洞!如果有大泡泡用牙签弄破!
                                    大火将水煲开后,转中火蒸12分钟。
                                    噔噔!!完成!!超级完美!
                                    放冰箱2小时后!质感好像雪糕🍨!
                                    详细方法和注意点👆