咸蛋白鸡蛋烙
简单
4人份
因为制作蛋黄酥会留下很多咸蛋白，又不想浪费，所以利用咸蛋白制作鸡蛋烙
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 16个蛋白
- 2个鸡蛋
- 2勺淀粉
- 适量芝麻
- 适量面粉
蔬菜类
- 适量葱花
营养成分
热量
227.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
122.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料放一起搅拌均匀成糊状，平底锅热油倒入面糊，煎至膨胀泛起即熟
