简单好吃的鸡蛋火腿煎饼
简单
4人份
每个周末曦宝都会要求我做的一道早餐，小朋友都会喜欢。好吃又简单，很快做好就能吃～
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根火腿肠
- 半小勺五香粉
- 少量耗油
- 少量面粉
- 少量鸡粉
蔬菜类
- 少量葱花
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
629.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
785.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火腿，葱花切碎。
2
放入鸡蛋一个。和火腿葱花碎搅拌。
3
放入少量面粉。面糊稠的话加入少量水。再在搅拌均匀的面粉糊中放耗油，五香粉，盐，鸡粉。注意盐和鸡粉耗油都有盐味，注意别放多了。
4
搅拌成稀糊状。
5
起锅烧油，油量一般两汤匙，多了会偏油，少了会有点干。倒入面糊。摊匀。注意一定要小火。
6
等面糊上面快凝固时翻面。煎成这个样子就熟了，可以出锅。
7
滴上番茄酱，开吃吧。
