牛奶芒果布丁(快速版)
简单
4人份
基本不吃甜食，不做甜食的我……记录的第一道菜居然就是甜点。甜是令人快乐的味道…希望这道简单的甜点能给你快乐
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食材清单
其他
- 15克白砂糖/冰糖
- 227ml牛奶
- 2片吉利丁片
- 一个芒果
营养成分
热量
444.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
589.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一个芒果，切丁
2
吉利丁片，冷水，2分钟，泡软
3
牛奶加热，不用煮开，大约两汤勺的糖，搅拌均匀，直至化开
4
可以尝一尝，有点烫的口感就可以，倒入吉利丁片碗中，满满搅拌，直至吉利丁片融化，当然也可以过筛，然后加入芒果，搅拌均匀，保鲜膜，冷藏2小时~
