蒸带鱼
简单
4人份
小朋友吃没有刺的部分，大朋友吃有鱼刺的部分。
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食材清单
其他
- 1勺白胡椒粉
- 2个鸡蛋
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 5克黄花菜
- 6朵黑木耳
海鲜
- 2条带鱼
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
324.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
151.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
