脆皮日本豆腐
简单
4人份
前几年夏天.. 我們这夜宵城. 有一家的铁板日本豆腐超好吃. 我拐带着那些减肥的朋友. 一个夏天都去吃的. .......成了球！ 后来那家关门了.. 我再也没吃过那么好吃的. 现在自己做的. 我觉得. 除了差一个铁板. 室外排挡的气氛. 还有...价格！ 其它..差不多吧！ ....谁信呢...！(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
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食材清单
其他
- #其它
- 1个香菇
- 1小勺白胡椒粉
- 1汤勺生抽
- 2汤勺啤酒
- 3-4条日本豆腐
- 4瓣大蒜
- 半个红辣椒
- 半汤勺蚝油
- 适量淀粉
蔬菜类
- 2根葱
- 小半个洋葱
调味料
- 小半勺白糖
- 适量盐
营养成分
热量
166.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
261.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
