平菇炒大蒜
简单
4人份
老婆爱吃
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食材清单
其他
- 150克大蒜
- 300克平菇
- 适量油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
374.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
970.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先在锅中加入适量油，烧到7成熟，倒入事先准备好的平菇，翻炒至平菇软
2
把事先准备好的大蒜放入锅中炒
3
待大蒜炒软后放入适量盐(看个人口味放)，翻炒几下，即可出锅
