宝宝吃的山药冰淇淋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 一根山药
水果
- 3个草莓
调味料
- 适量细砂糖
营养成分
热量
742.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
575.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切好的山药上锅蒸熟备用，可以加糖，不然不甜
2
把三个草莓切成丁，加白糖，小火熬至粘稠
3
熬好的草莓酱
4
蒸好的山药加纯牛奶打成泥
5
山药泥上淋上之前熬好的草莓酱，冷藏一下即可以拿出来骗想吃冰淇淋的宝宝哦
