紫薯芝麻糯米饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个紫薯
- 半袋🐮奶
- 适量油
- 适量芝麻
- 适量面粉
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
176.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯洗净放蒸笼蒸30分钟紫薯裂开就OK了，放入容器里
2
趁热揉捏至碎，放入面粉，白糖，在继续揉，揉光滑就可以了
3
柔光继续加入牛奶，继续在揉，揉均匀
4
取一块紫薯揉成圆形小剂子，一次完成所有紫薯团子
5
取小盆放入芝麻，在放揉圆的紫薯球，开始转动，让每个紫薯球都均匀的吃到芝麻
6
吃饱芝麻的紫薯球拿出来放案板上，一次拿手掌压扁
7
压好，电饼铛放适量油，放好紫薯煎至两面金黄，出锅
8
装盘即可开吃喽
