快手坚果燕麦酥—消耗淡奶油及燕麦
简单
4人份
燕麦一直被认为是热量较低的食物，然后我家的燕麦安静的呆在橱柜里半年没有动过了，平时很难记起来要吃它，而宝宝也不是很接受它，因此这么好的食物马上就要浪费掉了，所以我决定做一款燕麦酥来解决掉它。另外再配以各色干果、淡奶油等等，味道更丰富！根本停不下来～
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食材清单
其他
- 20g奶粉
- 30g黄油
- 50g淡奶油
- 5大勺蜂蜜
- 5颗大红枣
- 700克燕麦
- 一把杏仁
- 一把核桃
- 三小袋蔓越莓
调味料
- 20g红糖
- 3g盐
营养成分
热量
291.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
898.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
