红枣饼干，春天补肝零食
简单
4人份
春天万物复苏，是一个生发的季节，阳气也随着旺盛起来，肝脏和春天相对应，也具有生发之性，所以春季养生先养肝，肝气疏发条达，人体气血才能通畅。 饮食宜食甘，不宜酸，性味甘的食物可以养肝补脾，这个红枣饼干即美味，又养生，春季出游好零食
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食材清单
其他
- 100克全麦粉
- 30克熟榛子
- 60克黄油
- 90克干红枣
调味料
- 30克红糖
营养成分
热量
563.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
271.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
