好吃的紫菜拌饭~~
简单
4人份
今天的主题——紫菜拌饭↓↓↓ 今天给小伙伴分享一个紫菜拌饭，最早刷菜谱看到这个的时候，据说是潮汕人的做法，但身为潮汕人的我却没吃过，一直惦记着一定试试。 日本寿司、韩国紫菜包饭都有紫菜与米饭相伴而食的做法，想必拌饭应该也不错。紫菜用油煎后脆香的口感，类似零食海苔，糯米饭带着蒜香、腊肠香，柔韧香糯，偶有青豆、胡萝卜丁、鸡蛋碎，想想就挺好。 欢迎分享、交流 微信公众号：食饱聚好
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1杯大米
- 1杯糯米
- 1根腊肠
- 6个蒜头
- 半根胡萝卜
- 半片紫菜
- 适量青豆
- 适量食用油
- 适量鸡精
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
553.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
502.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
