秋葵苹果汁
简单
4人份
秋葵营养丰富，调理肠胃，增强耐力，美容养颜，还具有抗癌作用，苹果和秋葵都含果胶，充当肠道润滑剂，对改善肠道便秘还有很好的功效，绝对的养生明星！芹菜就不用介绍了，营养也是首屈一指😘😘
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食材清单
其他
- 120ml冰水
- 3个秋葵
- 一个苹果
- 适量蜂蜜
蔬菜类
- 2根芹菜
调味料
- 15克白糖
营养成分
热量
399.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
126.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
