小豆奶棒
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g绿豆
- 100ml牛奶
- 5g糯米粉
- 6-8倍水大约
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
546.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
907.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米粉加少许牛奶拌匀
2
绿豆加水大火熬开，小火煮至出沙，把漂浮的绿豆皮捞出不要，加入冰糖和剩余的牛奶，冰糖融化后加入拌匀的糯米粉
3
小火边熬边搅拌，最后熬至粘稠
4
倒入模具，放入冰箱冷冻至硬即可。吃时提前拿出软化一会
