海鲜粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10只基围虾
- 15个花蛤
- 1杯大米
- 2两排骨
蔬菜类
- 5片姜
- 适量葱花
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
595.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
644.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
