小米粥

简单 4人份

要做好的小米粥,必须要选择新鲜的好的小米,尤其不能是陈米,味道会差很多,我选择的精品白小米产自东北屯里,土法种植,自从吃了这个小米,慢慢爱上喝各种小米粥,小米可以做成各种各样的美食,把我最近做过的小米粥建个菜谱,其中最最神奇的是煮成粥后放凉会像果冻一般晶银剔透,来看看吧!

小米粥
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食材清单

其他
  • 各种食材
  • 适量小米

营养成分

热量

755.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

10.0 克

3.0 克

746.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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