懒人电饭煲版，冰糖雪梨银耳羹
简单
4人份
懒人做法，简单方便，润肺去燥，秋冬必备 我用的是1.5升的迷你电饭煲，只有煮饭档和保温档，超简单的，如果电饭煲容量大，量可以翻倍。 建议头天晚上睡前煮上，早上起来早餐来一碗
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食材清单
其他
- 一个雪梨
- 半朵银耳
- 适量纯净水
调味品
- 一小块冰糖
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
708.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
