红薯浓汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个红薯
- 少许黑胡椒
- 适量牛奶
- 适量黄油
蔬菜类
- 一个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
495.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
169.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米粒掰好。
2
红薯洗净切小块备用。
3
加入适量冰糖
4
将玉米和红薯丁一起放入豆浆机里。
5
打磨十分钟左右。
6
一碗好吃的玉米红薯浓汤做好了！
