【私家】突破鲜芋仙（含仙草、芋圆、红豆汤、豆沙汤圆的详细做法）
简单
4人份
黑凉粉即仙草。具有仙草固有香味及清凉本性，清热消暑，风味清香，是传统风味纯天然黑色食品。
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食材清单
其他
- 1.1L沸水
- 100g左右木薯粉
- 150ml凉开水
- 250g（南瓜：粉1：1）木薯粉
- 250g南瓜
- 250g紫薯
- 250g芋头
- 300g烫开水
- 400g（约40g重汤圆30个）糯米粉
- 50g黑凉粉
- 一包豆沙
- 仙草做法：
- 白色芋圆做法：
- 紫色芋圆做法：
- 豆沙汤圆做法：
- 赤豆汤做法：
- 适量水
- 适量红豆
- 黄色芋圆做法：
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
408.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
242.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
