米博做红烧牛蛙也是顶呱呱呢

简单 4人份

大家快叫我牛蛙星人,我真是太爱吃牛蛙了,什么炭烤牛蛙,牛蛙火锅,牛蛙煲我出去吃了无数次,这次是打算自己在家get这道独爱的菜,以后不会挨饿哈哈哈哈哈,其实美其名曰是自己做,其实是全丢给米博做了哈哈哈哈,把材料丢锅里等出锅就好哈哈哈。

米博做红烧牛蛙也是顶呱呱呢
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食材清单

其他
  • 20克黄酒
  • 250克水
  • 一大(米宝)勺老抽
  • 一大(米宝)勺食用油
  • 三大(米宝)勺干锅酱
  • 三大(米宝)勺生抽
  • 两根干辣椒
肉类
  • 3只牛蛙
蔬菜
  • 各15克葱姜蒜
蔬菜类
  • 几根香菜

营养成分

热量

244.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

5.0 克

6.0 克

820.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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