杂粮窝窝头 小米面 紫米面
简单
4人份
自己用破壁机磨的小米面 紫米面 用来蒸窝头 烤蛋糕非常营养美味
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食材清单
其他
- 120g小米面
- 120g普通面粉
- 120g紫米面
- 240g玉米面
- 4大勺滚烫的开水
- 6g酵母
- 80g椰蓉
- 小米面窝窝头
- 少许小苏打
- 椰蓉紫米窝窝头
- 适量红枣
- 适量红枣适量
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
128.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
633.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
