好吃下饭的鸡公煲
简单
4人份
一道简单易做的鸡公煲，好吃又下饭。一个道菜就富含多种营养，而且可以根据自己口味，当自己喜欢的菜，随意搭配，好吃的不得了！
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食材清单
其他
- 1000克水
- 1个土豆
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 2只鸡腿
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 1把香菜
- 1片姜
- 半根葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
478.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
410.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
