红枣乌梅汤——滋阴、益气、敛汗
简单
4人份
说起这滋补，相信大家第一个想法就是汤，因为汤如果搭配得好的话，不但营养丰富，还会起到滋阴、益气等效果，所以很多人都喜欢利用汤来养生。
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 2颗乌梅
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
434.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
990.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
