胡萝卜炒木耳
简单
4人份
快手简单健康菜，调味仅仅蚝油+大蒜，经典搭配~
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食材清单
其他
- 2瓣大蒜
- 一大勺（适量，看个人口味）蚝油
- 一小把木耳
- 一根胡萝卜
蔬菜类
- 一小段葱
营养成分
热量
102.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
134.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
