不用烤箱的披萨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 8个鲜虾
- 一瓶披萨草
- 一袋自发粉
- 一袋马苏里拉奶酪
- 几片意式香肠
- 切片菠萝
- 橄榄油
- 番茄沙司
- 红椒
- 青椒
- 黑橄榄
菌菇类
- 几个小白蘑菇
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
789.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
362.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
平底锅披萨
2
(饼底 :低筋粉 鸡蛋 酵母粉 盐 黄油)
3
(在下厨房找一个平底锅披萨的饼底方子，大致跟着做饼底，用料如上
4
我的面团是有发的，提前准备好好面团，放置二十分钟左右，发起来了两倍大再用
5
馅:番茄粒 蘑菇 洋葱 脆皮肠
6
加 胡椒粉 少量酱油 少量糖 黄油炒
7
土豆丝用微波炉加热至软再用平底锅煎
8
在饼底上涂一层沙拉酱加番茄酱
9
铺上馅，再铺上煎好的土豆丝
10
再挤上番茄酱沙拉酱
11
(有芝士当然加芝士最好！)
12
最好把披萨放在微波炉里烤一两分钟(用高火档，烤鸡翅档，烧烤档，烤蛋糕档什么的随意)
