喜欢英式早餐,更喜欢吃里面的茄汁黄豆,第一次吃还是几年前在英国姐姐那里她做给我吃的,英式早餐的热量还是有点高,不会经常吃,馋了就偶尔做一次解解馋。 茄汁黄豆可以自己做,我太懒了,一般都直接在超市买一小罐,方便也好储存。 姐姐告诉我正宗的英式早餐必须得有吐司、茄汁黄豆、培根或者香肠、西红柿、煎蛋或者滑蛋(正宗的是煎蛋)、白蘑菇。😂煎蛋我总是煎的不漂亮,而且小朋友喜欢吃滑蛋,所以我一般都是直接做滑蛋的。 吐司用黄油烤一下比较香,滑蛋和白蘑菇也是用黄油炒的,特别香😋
536.0 卡
26.0 克
13.0 克
15.0 克
9.0 克
19.0 克
775.0 毫克
E,D
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息