生滚牛肉窝蛋粥

简单 4人份

时间:约25-30分钟 难度:容易做🤞 份量:2人份

生滚牛肉窝蛋粥
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食材清单

其他
  • 100g大米
  • 10g蚝油
  • 130g肥牛片
  • 1g白胡椒粉
  • 2g玉米淀粉
  • 2个鸡蛋
  • 3g姜丝
  • 4g料酒
  • 800g清水
  • 根据口味添加小葱
肉类
  • #腌肉
调味品
  • 2g糖
调味料
  • 3g盐

营养成分

热量

402.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

3.0 克

8.0 克

310.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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