铁锅蝶鱼头

简单 4人份

蒜香。酱香滑嫩。

铁锅蝶鱼头
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食材清单

其他
  • 三个蝶鱼头
  • 四头大蒜
  • 水淀粉
  • 老抽
  • 鸡精
调味料
  • 白糖
  • 盐
  • 酱油

营养成分

热量

326.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

10.0 克

糖

5.0 克

钠

759.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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