清凉椰奶杂粮羹
简单
4人份
炎热的夏季很多宝宝会有上火的症状，对于月龄比较大的宝宝可以少量食用一点龟苓膏去火，对于月龄较小的宝宝来说可以做一些杂粮奶饮给宝宝饮用。
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食材清单
其他
- 少许龟苓膏
- 适量红枣
- 适量红腰豆
- 适量红豆
- 适量绿豆
- 适量薏米
营养成分
热量
162.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
825.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
