八宝粥
简单
4人份
八宝又名腊八粥，佛粥，中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，八宝粥是很多人都喜爱吃的，这样的食物在口感上，都是非常不错，而且八宝粥当中，也是含有多种食物，所以吃的时候，营养价值也都是很告诉，它是一个放心之选，
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食材清单
其他
- 适量燕麦
- 适量玉米
- 适量糯米
- 适量红豆
- 适量绿豆
- 适量花生
- 适量薏米
- 适量黄豆
- 适量黑豆
营养成分
热量
625.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
998.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
