特别三文治
简单
4人份
比平时要香
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食材清单
其他
- 一坨 不要大坨也不要小坨黄油
- 一片或者两片芝士片
- 两片吐司
- 两片培根
- 吃多少要多少生菜
营养成分
热量
209.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
311.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将黄油放入锅里融化 将吐司放进 锅里两面煎（煎得脆脆的 不要糊了）
2
煎培根 不放油 煎熟（我用的火腿 没有培根了..）
3
放芝士在吐司上
4
放菜 可放灯笼椒 洋葱
5
放上去
6
合上
