【健康饮食】乌发养肾豆浆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克核桃
- 20克黑米
- 20克黑芝麻
- 20克黑豆
- 800克饮用水
营养成分
热量
787.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
198.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
