简单易学的黄瓜炒肉片
简单
4人份
想吃肉，但又想减肥，怎么破解这个千古难题呢？合理搭配食材才是制胜法宝，精选后腿瘦肉，新鲜黄瓜，清淡与浓郁的碰撞，最好的满足味蕾，非常简单，让我们在减肥的大军中成为最靓的仔吧！
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食材清单
其他
- 0.5勺十三香
- 0.5勺生抽
- 0.5勺白酒
- 0.5勺鸡精
- 1根黄瓜
- 3个干辣椒
- 3瓣大蒜
- 400克瘦肉
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 3克盐
- 5克糖
营养成分
热量
577.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
736.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
