苦瓜煎蛋饼🥚
简单
4人份
苦瓜煎蛋🍳，是一道非常简单减脂，清火美味的菜，很拿的出手，很鲜嫩，降火，减脂，口感很好🤗
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食材清单
其他
- 10克食用油
- 4个鸡蛋
- 半根苦瓜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
736.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
397.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
