桂花莲藕
简单
4人份
在南京吃过一次桂花莲藕，非常好吃，软糯甜美，一直忘不掉这种感觉，有时间了，自己也试一下，很好吃！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2节藕
- 少许桂花
- 适量糯米
调味料
- 适量冰糖
- 适量红糖
营养成分
热量
181.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
804.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将莲藕洗净后去皮，切成厚度约2厘米的片。锅中放入清水，水开后加入藕片，煮5分钟
2
再放至蒸锅中（水开后放入），蒸20分钟后取出
3
待稍凉后倒入蜂蜜略拌，放入冰箱冷藏室腌制一夜以上，食用时再淋少许桂花酱即可
