无油低糖菠菜戚风
简单
4人份
不加一滴油～做出松软美味的蛋糕！【无油低糖菠菜戚风】阿宅不加油的戚风又来啦！夏日就是要吃这样无油轻负担的cake啦！这次是菠菜口味～小朋友如果不爱吃青菜，不妨试试这款小蛋糕。营养又健康，清爽无油，糖量我还是放少少，轻甜不腻人，喜甜的自己加糖吧皮卡丘
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食材清单
其他
- #菠菜汁
- 2个鸡蛋
- 35g水
- 35g菠菜汁
- 40g低筋面粉
- 70g菠菜
蛋类
- #蛋糕
调味料
- 15g细砂糖
营养成分
热量
372.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
704.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
