盐焗花生米
简单
4人份
油炸花生米用时短，但是太油了不健康，后来改做微波炉花生米，好吃，也更营养，但是火候很难掌握好，而且需要在微波炉高火三分钟，二分钟，一分钟至少三次，还有拿出来搅拌一下再放进去，大概将近10分钟才能做好，而这个盐焗花生米，不担心火候，大火也没事，用时也短，跟油炸花生米差不多，而且不油，不咸，又香又脆，火候也好拿捏，全都刚刚好。
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食材清单
其他
- 1小块桂皮
- 200克盐
- 20粒花椒
- 2个八角
- 300克花生米
- 3片香叶
- 适量小茴香
营养成分
热量
650.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
366.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
