轻松自制夏日水果茶

简单 4人份

江南的梅雨季又闷又热,胃口也变得挑剔起来。 难得休息的日子,要做的事太多,突然就一下子不知道干什么才好。 开着音乐🎶,躲在空调里,听着那些经典的老歌,泡上一壶水果茶,索性什么都不干了,就这样完完全全的休息一天吧………

轻松自制夏日水果茶
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食材清单

其他
  • 1个桃子
  • 1个猕猴桃
  • 2000克水
  • 2袋绿茶包(手边只有立顿的,随意)
  • 5只小青桔
  • 半个西柚(试下来这个就颜色好看,泡水是真不好喝,所以可加可不加,随意)
  • 半个青柠檬
  • 半个黄柠檬
  • 适量蜂蜜
水果
  • 两个百香果
  • 随意西瓜

营养成分

热量

557.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

9.0 克

17.0 克

179.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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