儿童营养普食之果蔬饺子
简单
4人份
由于儿子比较挑食，经常不吃早餐，为了让他爱上吃早餐，只能想尽办法了。现在他每天都清盘，原来不是他挑食，而是你的厨艺及不及格
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食材清单
其他
- 一个火龙果
- 一斤菠菜
- 一根胡萝卜
- 半个南瓜
- 数条紫薯
- 适量面粉
营养成分
热量
587.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
372.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
