泰椒虾仁菠萝饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一颗菠萝
- 三根绿线椒
- 五根泰椒
- 若干胡萝卜
海鲜
- 海鲜酱油
海鲜类
- 若干虾仁
蛋类
- 两颗鸡蛋
调味料
- 盐
谷物
- 若干玉米粒
- 隔夜米饭
豆制品
- 若干青豆
营养成分
热量
252.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
845.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
