尖椒土豆丝香肠馅饼

简单 4人份

一直想做一个尖椒土豆丝馅饼,刚好下厨房有金锣健食力低脂香肠的活动。突发奇想,把香肠卷进饼里一定会得到更奇妙的味道吧。 很多小朋友挑食不爱吃青菜,但是土豆却是个例外,大多数小朋友都不会排斥土豆,同事经常抱怨:我家那娃,蔬菜基本就爱土豆可怎么办?哄娃吃菜围裙妈妈也曾支招给她:选她喜欢的做主角,不喜欢的做配角,尽量切碎,摊饼、炒鸡蛋、蒸鸡蛋羹、煮粥、米糊、炒饭、包饺子包子……在她不排斥的情况下,逐渐增加配角的戏,哼,慢工出细活我就不信斗不赢挑食的熊孩子,不信再来三百回合。😏 尖椒土豆丝馅饼大小朋友都不会不喜欢吧,家有小朋友可以用青椒代替尖椒。但是我十分负责任的告诉您,一定要特特给自己做一个尖椒的,那份香辣,您一定会爱上它。土豆是主菜,胡萝卜尖椒不能少,其他您可以任意添加,土豆君和谁CP都完美。 这么好吃的馅饼再来一根火腿肠,那岂不是锦上添花?金锣健食力低脂香肠,能量满满,脂肪含量却只有2.5%,甚至低于普通的纯牛奶和豆腐,相比其他火腿肠足足低了60%。让您尽情享受美食的同时,不用担心过多摄入热量,轻松做个健康实力派。(此处呼唤主办方:您欠我广告费。)

尖椒土豆丝香肠馅饼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2克、5克盐
  • 300g面粉
  • 一根尖椒
  • 一根胡萝卜
  • 一茶匙蒜油
  • 三根健食力低脂火腿肠
  • 两个(约一斤)土豆
  • 少许胡椒粉
  • 适量开水、凉水
  • 适量植物油
蔬菜类
  • 两根香葱
调味品
  • 少许椒盐

营养成分

热量

404.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

7.0 克

7.0 克

504.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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