红烧泥鳅鱼

简单 4人份

儿时妈妈总会买些泥鳅鱼,红烧一下给我解馋😀!如今已经长大😎,应该从妈妈手里接过生活的重担承担起照顾😬 父母 照顾 家庭👫的责任!做一些符合👵👴父母 口味 的饭菜,我会努力学习把他们照顾好!👍 希望自己加油!👏如果有小伙伴们想学习这道菜的,那就动起来吧!😊

红烧泥鳅鱼
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食材清单

其他
  • 一些葱姜蒜
  • 一勺五香粉
  • 一勺半白糖
  • 一勺耗油
  • 一勺陈醋
  • 一勺食盐
  • 一斤泥鳅鱼
  • 一颗八角
  • 三个干辣椒
  • 两勺料酒
  • 两勺生抽
  • 半勺老抽

营养成分

热量

744.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

10.0 克

12.0 克

244.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

全部看图说话,调料用酱油生蚝油少量 陈醋

2

杀泥鳅真是功夫火,很难杀,用盐杀不死大泥鳅的

3

看看战场吧

4

调料我拍下来了大家看看

5

做完后真是美味,但我还是有点不敢吃

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