粉肠牛肉糙米黑米粥
简单
4人份
很喜欢吃粉肠猪大肠一类的。。刚好买了粉肠和牛肉，突发奇想煲个粥吧！
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食材清单
其他
- 一只鸡蛋
- 一小杯黑米
- 两杯糙米
- 几滴香油
- 适量淀粉
- 适量白胡椒
- 适量白酒
- 适量粉肠
海鲜类
- 适量鱼露
肉类
- 适量牛肉
蔬菜类
- 适量姜丝
- 适量葱花
- 适量香菜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
669.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
690.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
