酱爆鱿鱼

简单 4人份
酱爆鱿鱼
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食材清单

其他
  • 4只鱿鱼
  • 一勺料酒
  • 一勺淀粉
  • 两勺生抽
  • 两勺蚝油
  • 两勺黄酱
  • 五颗青蒜
  • 适量花生油
调味品
  • 半勺醋
调味料
  • 15克糖
  • 5克盐

营养成分

热量

128.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

2.0 克

糖

5.0 克

钠

343.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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