[生酮甜点]柠檬蓝莓磅蛋糕
简单
4人份
柠檬清香，蓝莓微酸，揉合奶油与杏仁的香气，这款柠檬蓝莓磅蛋糕 无论在外观，口感都跟面粉做的磅蛋糕十分相似，但低碳无糖无麸质，净碳水不到4克！谁说吃生酮饮食就得放弃蛋糕甜点？作法十分简单，新手也OK！准备时间只要20分钟！还等什么？你也可以做出健康的生酮甜点！ 詳細圖文版食譜：https://goo.gl/L4bkJS
![[生酮甜点]柠檬蓝莓磅蛋糕](/static/images/default/food1.jpg)
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食材清单
其他
- 100g赤藻糖醇
- 125g奶油乳酪, 室温软化
- 140g冷冻蓝莓
- 1茶匙 （可省略，或用取1-2颗柠檬皮的皮屑代替柠檬萃取液
- 1茶匙泡打粉
- 1茶匙香草精
- 200g（这是过筛后的重量）杏仁粉
- 3滴液体甜菊糖
- 4顆蛋
- 55g无盐奶油 (室温软化至手指按压有痕迹)
调味料
- 1/4茶匙盐
营养成分
热量
167.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
838.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
