地瓜粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1200克水
- 130克大米
- 300克红薯
营养成分
热量
603.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
175.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
地瓜处理如图
2
锅内放水 米（最好好砂锅）
3
大火烧开
4
转小火放红薯
5
熬到如图，红薯和米都熟了 融合了
6
窝个鸡蛋 （吃几个窝几个）很香
7
享受美味吧
8
鸡蛋很嫩 谢谢你看完 试着做吧 很简单
